한달 다이어트 식단 실패걱정마라! 한달 다이어트 식단을 짜기위해서는 영양성분, 칼로리 모든것들은 꼼꼼히 따져보고 살펴본뒤 짜야하는데요 그렇게 하면 번거롭고 까다롭기 때문에 짜여져 있는 식단을 보고 시작하는 분들이 많아요! 하지만 저는 식단대로 먹는것보다 다이어트 쉐이크를 구매해서 먹는게 낫다고 생각이 들어서 다이어트 쉐이크를 구매했답니당 제가 구매한 쉐이크이름은 디에트데이! 디에트데이는 현재 트레이너들도 꾸준히 먹고있는 식품이며 식사대용으로 출시된 쉐이크라 단백질 + 탄수화물 골고루 섞여있어요 ^^ 같이 출시된 브랜드제품보다 훨씬 맛이 뛰어나다는거~ 디에트데이는 오랜 노하우로 만들어졌고, 회원들의 다이어트에 실패를 해본 경험이 없는 전문가와 전문영양사들이 합심해서 만든 제품이라 비교했을때 정말 차이가 나..
단시간 살빼는 방법 이게짱이야 친구들과 더블데이트겸 여행을 떠나기로 했는데 정말 즐겁게 추억을 남기고 싶더라구요 그래서 다이어트해서 이쁜몸매를 만들고 여행을 가야겠다는 생각을 했지요 여행은3월초인데, 기간이 얼마남지않아서 빠르게 다이어트를 해야했어요 20일동안 힘차게 다이어트를 하고 여행가야한다는 생각! 그래서 다이어트 보조제를 섭취했답니다 다이어트 보조제를 알아보다가 제몸에 알맞는 제품을 발견했는데요 바로 디에트데이 단백질쉐이크랍니다 :D 곡류, 섬유질, 곤약, 유산균 등 골고루 들어있고 단백질과 탄수화물이 고루고루 배합이 되어있는 제품이에요 한가지 맛이 아니라 세가지맛이 있어서 원하는 맛을 선택해서 먹을 수 있지요 ~ 분말가루로 되어있는 디에트데이는 물에 타먹거나 두유에 타먹어서 쉐이크로 먹는건데요 ..
의정부 데이트코스 탈출해야해! 의정부 뿐만 아니라 서울, 인천 경기도 모두 방탈출이 인기가 엄청나요 제친구들도 전부 한번씩 갔다왔고 너무 재밌다고 추천하는 친구는 2주에 한번은 방탈출을 찾아다니는 것 같더라구요 ㅋㅋㅋ 이번에 저도 인기를 몰아서 방탈출을 하러갔어요 방탈출은 특성상 외부에 내용이 유출되면 안되기 때문에 방안은 촬영할 수 없다고해요! 그래서 매장만 찍었다는걸 이해해주시기바랄게요 ^^;;; 제가 지난주말에 다녀온곳은 방탈출카페 EXIT에요 입구에 들어서면 다양한 할인이벤트를 확인할 수 있구요 저희는 해당하는게 하나두 없어서 그냥 돈내고 했음 ㅠㅠㅠ!!!! BUT 재방문하면 할인받을 수 있어서 한번해보고 재미나면 한번더 가기로 약속~ EXIT는 총 4가지 테마가 있고 미리 예약전화를 통해 테마와..